Riesgos de empezar a correr a los 50

empezar-a-correr-a-los-50

  Empezar a correr a los 50 está de moda, no cabe duda. Pero hay que entender que pasar toda tu vida sin practicar ejercicio e iniciarse en el running con 50 años puede conllevar sus riesgos. No hablamos de problemas cardiovasculares, que deberías tener perfectamente controlados a través de una buena revisión médica antes de comenzar a correr a partir de los … Leer másRiesgos de empezar a correr a los 50