Principios de pilates maquinas

La práctica de pilates maquinas es un método de rutina de ejercicio que basa su fundamentación en el equilibrio corporal y muscular a través del control de la mente y la respiración, son ejercicios creados para fortalecer la espalda principalmente, pero han surgido diversas  desviaciones para convertirse en toda una filosofía de vida sana y … Leer másPrincipios de pilates maquinas

Todo sobre los beneficios del vino para la salud  

  El consumo moderado de vino se dice que es bueno para la salud, pero ¿cuál es el consumo exacto para obtener esos beneficios del vino? ¿Cuánto se puede beber en una sentada en pro del bienestar de la salud? Todo esto depende de muchos factores, incluyendo la edad de la persona, sexo, estatura corporal … Leer másTodo sobre los beneficios del vino para la salud  

Fisioterapia respiratoria para una mejor calidad de vida

La fisioterapia es una práctica terapéutica que se ocupa de aliviar y resolver problemas de dolencias, relacionadas con diferentes enfermedades, tanto en casos de síntomas agudos como en los de síntomas crónicos. La fisioterapia respiratoria, se ocupa entonces de solucionar problemas relacionados con la respiración, que se trate de disfunciones o de alteraciones respiratorias. • … Leer másFisioterapia respiratoria para una mejor calidad de vida

Linaza para adelgazar y mejorar el tránsito

Para mantener una figura delgada es necesario bajar de peso con cuidado. Es importante contar con un excelente tránsito intestinal para eliminar residuos y toxinas de nuestro cuerpo de forma adecuada y rápida. Y si podemos ayudar a nuestros cuerpos a evacuar los desperdicios ¿por qué no hacerlo? Esto podemos conseguirlo con algunos alimentos e … Leer másLinaza para adelgazar y mejorar el tránsito

FLOR DE JAMAICA TU ALIADO EN LA SALUD, BELLEZA Y ESTÉTICA

Está beneficiosa planta puede crecer en casi cualquier lugar del mundo a pesar de ser una fruta que proviene de la zona tropical de África.   La flor de Jamaica también conocida como abisinia o rosa de abisinia es una planta a la que desde hace siglos se le ha dado usos curativos y estéticos, … Leer másFLOR DE JAMAICA TU ALIADO EN LA SALUD, BELLEZA Y ESTÉTICA

Ponte en forma, gimnasio de boxeo en Móstoles

Una de las mejores formas de ponerte en forma y liberar estrés es, sin lugar a dudas, practicar un deporte de contacto. Entre las modalidades de deportes de contacto existen las denominadas artes marciales, con origen en Oriente y modalidad de deporte de contacto muy practicado es el boxeo. Para practicar este deporte, lo mejor … Leer másPonte en forma, gimnasio de boxeo en Móstoles