Clínica dental Alicante – Para tú cuidado bucal y el de tu familia

Seleccionar la adecuada clínica dental Alicante que se ajuste a los requerimientos de salud para ti y tu familia de manera preventiva, es una necesidad. Claro está, son muchos los centros asistenciales de este tipo. No obstante, elegir el mejor en el sector será la garantía de que tus seres queridos se beneficiarán de una buena salud bucal, así como de atractivas sonrisas.

La higiene y todo aquello que tiene que ver con la debida atención odontológica, es una prioridad básica que influye en la calidad de vida de cualquier individuo. De tal manera que, los recursos y el tiempo que se empleen en ellos serán una inversión que bien valdrá la pena. Por lo tanto, se debe, en primer lugar, advertir a los más pequeños del hogar acerca de lo importancia de la educación preventiva.

 

Clínica dental Alicante

 

El cuidado mediante el cepillado diario después de cada comida, el uso del hilo dental y, sobre todo, las visitas habituales que se realicen al dentista es primordial en la atención bucal y, por ende, de la dentadura. Una revisión y limpieza periódica efectuada por el médico especialista, evitará en gran medida la aparición de caries, anomalías y cualquiera otra situación que afecte dicha zona.

Asimismo, toda familia debe saber que la alimentación es un factor determinante para la inmejorable salud de los dientes. Por ello, debemos recordar principalmente a los niños, de manera constante, que el consumo en exceso de azúcares en algunos tipos de comidas, es desfavorable para mantener una dentadura completamente sana.

Para finalizar, debemos exhortar a que la selección de la clínica dental, estará basada en que la misma posea los servicios adecuados para cada necesidad, los instrumentos y equipos de vanguardia tecnológica para lograr efectos óptimos. También influye la presencia de médicos altamente capacitados, con elevada formación y una amplia experiencia. Solo así, tú y los tuyos se sentirán seguros y confiados.

Trofeos económicos listos para ese evento especial

Si estás organizando un evento en el cual, se llevará a cabo la entrega de premiaciones, reconocimientos u homenajes, existen trofeos económicos que aliviarán el presupuesto previsto para la ocasión. Por suerte, hay empresas dedicadas a la comercialización de artículos de este tipo, pero categorizados como fuera de temporada, o conocidos también como outlet.

Normalmente, esta clase de trofeos que se encuentran fuera de saldo y que se venden como promociones a costes realmente bajos, se hallan en excelentes condiciones. Por lo tanto, al adquirir estos productos puede tener la confianza de que está recibiendo mercancía de primera calidad.

Ya sea que se trate de un evento corporativo, académico, deportivo o artístico, en estos lugares siempre se encontrará esa pieza adecuada para la ocasión. Además, los múltiples materiales en los cuales están fabricados dan cuenta de su diversidad, lo que, seguramente le mantendrá ocupado un buen tiempo tratando de escoger el que más guste.

 

Trofeos económicos

 

Aparte de hermosos trofeos, puede descubrir mucho más en estas tiendas especializadas. La gran variedad de medallas, placas, copas, llaveros conmemorativos e incluso reproducciones de premiaciones de eventos de gran significado para el mundo del deporte, estarán a su alcance como, por ejemplo, la réplica de la Copa de Europa.

Asimismo, podrá personalizar esos trofeos, medallas, placas, etc., pues es parte del oficio habitual de estas compañías dedicadas a tal actividad. Solo requiere escoger las piezas que prefiera e indicar cuál es el tipo de leyenda o grabado que desea. Ellos con mucho gusto le complacerán su solicitud.

Lo mejor es que, sin necesidad de moverse de su lugar de trabajo, casa o incluso usando su móvil, a tan solo un clic, puede acceder vía online a los variados catálogos que ofrecen. Y, de esa manera, podrá realizar su compra de forma cómoda, fácil, rápida y oportuna.

 

Curso de uñas de gel: invariablemente bellas

Después del rostro y el cabello, la sección del cuerpo que más constante atención exige de parte de una mujer son los extremos de los dedos de las manos y los pies. Las primeras, especialmente, se deterioran con facilidad y rapidez a causa de la diversidad de actividades diarias ejecutadas. Una manera de verte siempre bonita y asimismo, tener la posibilidad de generar un ingreso extra es tomando un curso de uñas de gel profesional.

La técnica se ha ido abriendo paso aceleradamente en el mercado, y cada vez más mujeres famosas la utilizan porque permite mostrar una manicura espectacular todo el tiempo. El método consiste en moldear una prótesis sobre tu uña natural usando como base un producto en forma de gel. Aplicando varias capas de esmalte y secándolas con una lámpara ultravioleta consigues una estructura increíble, resistente y ligera.

En el curso aprenderás a preparar las uñas, cortándolas y redondeándolas con la lima. Luego, a limpiarlas muy bien empleando un jabón neutro y a continuación a remover las cutículas con un aceite particular. Ahora ya están listas para empezar el moldeo de acuerdo al diseño elegido. El proceso completo toma alrededor de una hora y media.

El efecto dura aproximadamente unos dos meses, aunque se requiere hacer retoques con mayor frecuencia (dos a tres semanas). El tiempo vendrá definido por la velocidad de crecimiento de las uñas de cada persona. Esta alternativa resulta perfecta para aquellas mujeres que acostumbran mordérselas y a quienes las tienen estriadas. También es útil cuando por naturaleza son frágiles y quebradizas o de desarrollo lento.

En comparación con las diferentes opciones existentes, unas uñas de gel resultan más económicas y de aspecto natural que las de porcelana. Utilizando a diario aceite para cutículas y una buena crema hidratante se logra prolongar el período de duración. ¿Buscas un brillo fascinante y un acabado liso y glamoroso? ¡Esta es tu opción!

 

Riesgos de empezar a correr a los 50

 

empezar-a-correr-a-los-50

Empezar a correr a los 50 está de moda, no cabe duda. Pero hay que entender que pasar toda tu vida sin practicar ejercicio e iniciarse en el running con 50 años puede conllevar sus riesgos.

No hablamos de problemas cardiovasculares, que deberías tener perfectamente controlados a través de una buena revisión médica antes de comenzar a correr a partir de los 50 años.

Hay una serie de molestias recurrentes, con una gravedad relativa, pero que son muy incómodas. Vamos a verlos:

Principales molestias al empezar a correr a los 50

Las rodillas

Tanto las rodillas como el resto de las articulaciones tienden a ser un problema a una cierta edad. Si es tu caso y te molestan tus rodillas al correr, procura correr por superficies menos duras que el asfalto. Además intenta dar pasos más cortos y no practiques running por zonas de mucho desnivel (ni para subir ni para bajar).

Tus pies

A pesar de ser vitales para correr, los pies son los grandes olvidados de nuestro cuerpo. Si sufres de rozaduras y ampollas, aplícate antes de salir a correr una buena cantidad de vaselina en los pies. Y trata de no correr sobre asfalto cuando haga mucho calor, ya que tiende a sobrecalentar las zapatillas.

Esperamos que estos consejos te animen a empezar a correr a los 50 (o a la edad que sea). ¡Nos vemos en la carretera!

Prótesis dental: consejos y recomendaciones

La prótesis dental se utiliza con el objeto de reemplazar las piezas faltantes y las estructuras óseas que se deterioran con el tiempo después de la pérdida de los dientes naturales. Estos dispositivos protésicos ayudan a restaurar las funciones de masticar, deglutir y hablar, así como la estética.

Las dentaduras artificiales no son simples instrumentos mecánicos, sino que transmiten fuerza a los dientes, encías y huesos. Requieren un ajuste cuidadoso y su duración varía según el individuo y la pieza en cuestión. Las personas tienen diferentes necesidades y características, por lo que cada prótesis es única y, por lo tanto, requiere una preparación individual.

Afortunadamente, llega el momento en el que el paciente se acostumbra y, probablemente, no note el cambio, pero es necesario pasar por un período de adaptación en el que visite al dentista quien hará los ajustes necesarios. Además asesorará al interesado sobre el cuidado y limpieza diaria, con el propósito de evitar mayores consecuencias.

Con relación a lo antes expuesto, es vital estar atento durante el reajuste, porque es posible que la estomatitis o las lesiones de la mucosa, se desarrollen a partir de una prótesis mal adaptada. También pueden causar dolor, dificultad en el habla y menos fuerza de masticación, especialmente con alimentos duros.

Es primordial localizar un especialista en el área para proceder al implante de una prótesis bucal, si no se ajusta adecuadamente los restos de alimentos quedan atrapados entre ellos y las encías, causando molestias y favoreciendo el crecimiento de bacterias que causan el mal aliento.

La duración de la dentadura postiza dependerá de muchos factores, pero uno de los más importantes es la motivación del paciente en cuidarlos. Por lo tanto, los especialistas deben verificar el funcionamiento regular de esta pieza artificial y entrenar a los pacientes con técnicas específicas de cuidado diario.

Por último, es prudente aclarar que no todos los pacientes reaccionan igual y para algunos, el camino suele ser atravesado con dificultad. Por ello, es vital la asistencia especializada, es la única manera de lograr la meta: una sonrisa deslumbrante.

 

Prótesis dental

La tienda balonmano que tiene lo que necesitas

Si buscas una tienda balonmano donde puedas adquirir cualquier accesorio indispensable en la práctica de dicho deporte, nada mejor que poder visitar un negocio online de este tipo. Con tan solo un clic, desde la comodidad de tu casa, oficina e incluso desde tu móvil, es sin duda, la manera conveniente de realizar esta compra y más aún, cuando se trata de conseguir artículos de algo que te apasiona y que involucra tu entretenimiento favorito.

Dicho esto, y sabiendo la importancia de poseer lo necesario al ejecutar dicha disciplina, nada como conseguir cada uno de esos accesorios en un mismo lugar, en este caso una tienda dedicada a la comercialización de artículos imprescindibles en el desarrollo de una práctica tan arraigada en nuestro país, como lo es el balonmano.

Pero ¿Qué es lo que se requiere para convertirse en un destacado jugador de balonmano? Además de las destrezas necesarias, la actitud competitiva y un entrenamiento eficaz, es preciso poseer el calzado indicado. Con una suela que permita un contacto adecuado con el terreno de juego, generalmente de concreto. Por lo que se requiere, que su fabricación sea con un material que evite un rápido desgaste.

Otro elemento indispensable en el juego de balonmano o handball es el propio balón. Pelota de cuero o también manufacturada en material sintético, clasificada según su tipo y medida, dependiendo de la categoría en la cual sea utilizada.

En tal sentido, se puede especificar los tipos de balones de la siguiente manera:

 

Tipo

Categoría

Diámetro

Peso

I

Niños entre 8 y 12 años y niñas entre 8 y 14

50cm-52 cm 290gr-330gr
II

Jóvenes de 12 hasta 16 años y mujeres mayores a 14 años

54cm-56cm 325gr-375gr
III

Hombre: Juvenil y Senior mayores a 16 años

58cm-60cm 425gr-475gr

tienda balonmano

Así que, si aún no decide donde adquirir su balón o zapatillas de balonmano, no deje de optar por las tiendas especializadas en este interesante y entretenido pasatiempo.

Senderismo extremo

Si queremos practicar deportes de aventura en Europa, nuestro destino esta en Bulgaria. Por sus características Bulgaria es el destino ideal para los amantes de los deportes de riesgo y de la naturaleza. Bulgaria es un país con una extensión aproximada de la mitad de España, pero solo cuenta con unos escasos 7 millones de habitantes que además se concentran en las grandes ciudades. Es un país eminentemente montañoso y con una exuberante naturaleza virgen. La afluencia de turistas es todavía escasa lo que le convierte en el mejor destino para practicar este tipo de deportes en plena naturaleza sin molestas aglomeraciones de turistas.

Con senderismoeuropa.com, agencia especializada en la organización de viajes de aventura por Europa, podremos practicar los siguientes deportes en Bulgaria podemos practicar los siguientes deportes de aventura:

  1. Senderismo extremo: Bulgaria cuenta con algunas de las rutas de senderismo y trekking más extremas de toda Europa ejemplos de ellas son las rutas de Devin o Borov Kamak. Son rutas solo aptas para senderistas experimentados y con buena forma física, ya que no solo bastará con caminar, tendremos que trepar por riscos, subir cuestas con grados de inclinación prohibitivos y cruzar cursos de agua.

    Dentro del senderismo extremo, tenemos el senderismo de alta montaña cuya principal dificultad se encuentra en la gran altitud y en los terrenos escarpados por los que discurrirán las rutas. En Bulgaria tenemos muchas rutas de senderismo de alta montaña, ya que el país es eminentemente montañoso. Algunas de las más conocidas y apreciadas por su belleza y dificultad son las que podemos hacer dentro del Parque Nacional de Rila, donde podremos llegar a la cima del pico más alto de los Balcanes con casi 3000 metros de altitud y un clima frío, que merecerá la pena solo por contemplar el bellisimo paisaje. Además pese a la extrema dificultad no será necesario equipo de escalada para coronar las cimas. Este tipo de senderos de alta montaña entrañan riesgos evidentes para la integridad de los valientes que se atreven a recorrerlo por lo que solo es apto para gente muy experimentada que lleve consigo el equipo adecuado.

  2. La escalada es otro de esos deportes que podremos practicar en multitud de lugares en este país, en concreto destacamos la escalada en pared vertical. Debido la orografía del terreno y a los materiales predominantes en el suelo, existen multitud de gargantas de roca caliza propicias para la escalada en pared vertical. Existen multitud de lugares adaptados a todos los niveles de dificultad, desde lugares ideales para las personas que se inician en este deporte hasta lugares solo aptos para los más experimentados. El lugar más conocido del país son las zonas del Parque Natural de Vratsa. Aunque existen zonas donde el paisaje gana la partida. Zonas como las Cuevas de Prohodna , conocida mundialmente por ser una cueva de enormes dimensiones cuyo techo colapsó de forma muy característica dejando ver el cielo entre lo que parecen 2 enormes ojos en el techo. Se puede subir hasta la zona superior de la bóveda de la cueva escalando con el equipo adecuado. Otro lugar es la zona donde encontramos el Castillo de Belogradchik, que corona la peña rocosa del mismo nombre .

  3. Bulgaria es uno de los países donde podemos encontrar mayor cantidad de cuevas en toda Europa. Muchas de ellas conocidas y catalogadas pero también muchas que estan todavía por descrubir. Una de las más conocidas es la Cueva de Magura que además de ofrecer toda una aventura a los amantes de la espeleología, también cuenta con algunas de las pinturas rupestres más antiguas de Europa. Otra de las curiosidades de esta cueva, es que podremos encontrar la estalactica más grande de Europa. Para practicar este tipo de deporte en las cuevas más emocionantes, necesitaremos una autorización especial y tendremos que contar con un guía local autorizado para que nos lleve y nos interne en ellas.

  4. Para los amantes del ciclismo de montaña en sus distintas modalidades, Bulgaria también les ofrece lo que necesitan. Existen rutas específicas de varios días durmiendo en pleno campo haciendo camping o en alojamientos rurales o pasar el día en uno de los “bike park” conocidos mundialmente por los aficionados a este deporte por albergar algunas de las pruebas más emocionantes del campeonato de Europa de mountain bike. Estos bike parks en invierno, con la llegada de las nieves se convierten en pistas de esquí, pero el resto del año se utilizan exclusivamente para disfrutar de la bicicleta de montaña. Uno de los más conocidos es el bike park de Borovets que es el mejor para practicar Downhill ( descenso por la falda de la montaña a gran velocidad)

Además de Downhill, podremos practicar Cross contry y Free ride .

Si quieres tener más información sobre los deportes que podrás practicar en esta zona de Europa, puedes acceder a senderismoeuropa.comsenderismo

Qué es la estética dental y qué tratamientos ofrece

La estética dental es la especialidad que se encarga de darle solución a los problemas de la cavidad bucal, que crean alteraciones en las piezas dentales, lo que genera una estructura asimétrica y cambia la fisionomía de boca. También, tiene como finalidad darle armonía a la forma de los dientes.

La preocupación por una sonrisa hermosa, no solamente se da en las sociedades prominentes. Curiosamente en Niger – África del oeste, existe una tribu de nómadas llamada los Wodaabe, quienes enfatizan la belleza del hombre en la blancura de los dientes.

Así como estos nómadas, las personas quieren tener sonrisas perfectas y desde el principio de la historia de la odontología se han descubierto fósiles a los que se les habían sustituido algunos incisivos con conchas y piedras preciosas, lo que indica que la preocupación por la estética bucal ya estaba presente para el momento.

 

estética dental

 

Actualmente se han generado cambios en los cánones de la estética dental, gracias a la influencia de los medios de difusión, lo que ha contribuido para que más personas se interesen en el tema.

Por otra parte, los tratamientos que se aplican para hacer posible la sonrisa perfecta son varios y se adaptan a las necesidades del paciente. Entre estos se encuentran: el blanqueamiento dental, el cual se realiza en personas que necesitan dar homogeneidad a la tonalidad de los incisivos. El procedimiento ortodóntico, por su parte, sirve para corregir las alteraciones de la mordida y el alineamiento de los dientes.

En tal sentido, la realización de carillas dentales, son para armonizar la forma de las piezas, de manera poco invasiva y ofreciendo resultados inmediatos. Otro de los tratamientos presentes en la estética dental son los implantes para los incisivos, que sirven para reponer las piezas que estén comprometidas o se hayan perdido.

Si quiere realizarse un tratamiento de estética dental, es indispensable que visite al mejor especialista, quien establecerá un diagnóstico preciso con el fin de darle solución inmediata a la afección que se presente. No deje en manos inexpertas la estética de su boca.

 

Recambios MTB – Pedaleando conquista cada sendero

Al utilizar recambios MTB de calidad, nada te detendrá en la conquista de todos los senderos que te propongas. En grupo o acompañado únicamente por tu bicicleta, te sentirás seguro si vas bien equipado, con los componentes adecuados para superar exitosamente cualquier reto que te impongas.

Enamorarse de las travesías en bicicleta es muy fácil, basta con hacer un pequeño recorrido para querer más. Sin embargo, esos planes no pueden ser impulsivos, pues, aunque se trate de algo tan encantador que te hace introducirte a la naturaleza de una manera tan inofensiva para ella, puede que esta te tenga varios obstáculos que deberás enfrentar. Por fortuna existen componentes y accesorios que te protegerán durante el trayecto y facilitarán en gran medida alcanzar tus metas.

En función de lo anterior, no se puede escatimar, sobre todo, cuando el sendero seleccionado involucra montañas empinadas o con terrenos agrestes. También debes saber, que se requiere de una ardua preparación física y hasta mental, para dominar el proceso sin mayores percances. Tener todos los implementos no es suficiente, tus condiciones juegan un papel determinante.

Los recambios MTB son útiles si los sabes utilizar

No esperes a estar en medio de una dificultad, en plena travesía para averiguar cómo funciona algún componente que hayas adquirido. Lo ideal es que acudas a tiendas especializadas en la venta de implementos para bicicletas, debido a que, generalmente, cuentan con expertos que te podrán asesorar y aclarar cualquier duda que tengas.

Una vez desempaques el objeto, pruébalo. Así podrás chequear que funcione correctamente y recurrir nuevamente a la tiendo si no comprendes algo, o si notas alguna irregularidad. Además, lo harás sin ningún tipo de presión, por lo cual, no estarán en tu contra ni el tiempo ni el estrés de estar envuelto en una situación apremiante o peligrosa.

Esa preparación previa te dará confianza y de llegar a requerirse actuarás sin retraso y con efectividad. Solo así le sacarás el mayor provecho a tu inversión y, por ende, a tu paseo.

 

Recambios MTB